¿Ya hiciste tu carta? Empieza bien el año

miércoles, 31 de diciembre de 2008

Hay un sin fin de rituales de año nuevo. Éste que les traigo es maravilloso. Y no se asusten, no tendrán que ir por sus maletas y darle una vuelta completa a la calle. Éste ritual es muy sencillo. Pueden hacerlo el 31de Diciembre o los primeros días de enero:

Se trata de hacer una carta, en un lado ponen
13 PROPÓSITOS, reales, en los que tratarán de cambiar cosas de su persona que no les guste o les afecta, puede ser actitudes o hasta cosas físicas, por ejemplo:
1.-Yo (Nombre) seré más tolerante con la gente, no me enfadaré por cualquier cosa y gritaré.
2.-Prometo tratar de verle el lado positivo a las cosas, no deprimirme tanto, valorar más quién soy y valorar a la gente que está a mi lado.

Y del otro lado de la hoja, escriban 13 DESEOS. Se específica, no digas "quiero salud", di en cambio quiero sentirme bien física y emocionalmente, estar saludable y fuerte. Puedes pedir lo que quieras.



Después dobla la hoja, métela en un sobre, ciérrala con la cera de una vela o con cinta adhesiva. Guárdala bien y acuérdate donde la vas a poner. El siguiente 31 del 2009, la leerás, así te darás cuenta de todo lo que has logrado y en donde estás. Después tendrás que quemar esa vieja carta con una vela y hacer otra nueva para el siguiente año (2010).

Adquiere este ritual, compártelo con tu pareja y tu familia. Es algo muy bonito porque te ayuda a conocerte, te llenará de ilusión y alegría saber todo lo que has aprendido y cuanto has crecido en ese año.
P.D. Feliz 2009 a todas ustedes. Les deseo amor, amistad y éxito en todo lo que emprendan.

Colores primavera verano 2009

martes, 30 de diciembre de 2008

Con estas rebajas es difícil resistirse pero es importante saber que comprar, especialmente en época de crisis. Por ello te mostramos las propuestas en color, tómalas en cuenta y te servirán para la próxima temporada:

COLORIDOS


El amarillo y el verde serán colores claves. Aquí puedes apreciarlos en el vestido de Ossie Clark y Roberto Cavalli respectivamente. El lila será uno de los protagonistas, Miguel Palacios así lo expone en este vestido chic y femenino.

El naranja, rojo, durazno y azul turquesa también forman parte de esta gama.



SOBRIOS


El blanco y negro, o la combinación de ambos, son ya unos clásicos de primavera verano. Emanuel Húngaro es uno de los diseñadores que apuesta por éstos.
La sorpresa es el gris, probablemente como reflejo de la crisis, y el toque distinguido lo aporta el color nude (carne), un must de la temporada. Último que muestra Stella McCartney de una forma exquisita a través de este vestido.
Ahora sí, a comprar !Escoge tus tonos y exprésate!

Relaciones a distancia

jueves, 25 de diciembre de 2008




Quien dijo que el amor de lejos, felices los cuatro, está equivocado. Una relación de este tipo es complicada pero no es imposible. El amor que vence las distancias es real. No sólo pasa en las películas románticas. Por supuesto, cada caso es distinto, depende de las personas y de la relación. Estos son algunos casos:
1, Han comenzado un noviazgo y él se irá pronto a estudiar a otro estado o al extranjero.Ok, el chico de verdad debe gustarte porque aceptaste esta relación. Seguramente no pensaste antes en el futuro, en qué pasaría, o decidiste pasártela bien y disfrutar del momento. El problema es que estás muy enamorada, jamás imaginaste clavarte así y él siente lo mismo por ti.

QUE HACER, ambos deberán pensarlo bien y poner de su parte.
Primero, sabes cuánto tiempo se irá, cada cuánto él vendría a visitarte y si está en sus planes regresar. Esto es fundamental, para conocer la situación. Porque no es lo mismo esperarlo un año a cinco. Recuerda las personas cambiamos constantemente, tan sólo mírate.

Además si tu chico no sabe si va a regresar, tú tendrías que mudarte a donde está él, y estar dispuesta a dejar toda tú vida y comenzar una nueva.

¿VALE LA PENA? Eso depende de lo que sienten ¿Se aman? ¿Él te llena en todos los sentidos y tú a él? Sí es así, luchen, pero si tienes miedos a que te ponga el cuerno, sufras, o pierdan el tiempo, es mejor separarse, algo en ti te está avisando que no es él (Ya sé que suena cursi pero mujeres háganle caso a su voz interior).

OJO, si él no quiere continuar con la relación, no puedes obligarlo. Sí fuerzas las cosas no funcionarán. Es triste y duele pero él ya tomo su decisión.
Hay casos en que ambos deciden cortar, y ver que pasa cuando él regrese, esto no está mal, fue un acuerdo maduro. Sólo ten en cuenta una cosa, no te cierres, no te sientes a esperarlo en una silla, sigue conociendo gente, date la oportunidad, porque tu puedes estarte haciendo ilusiones y tal vez a su regreso te das cuenta que ya no lo quieres.

2.-Llevan años de novios, él se irá vivir lejos por un periodo para estudiar o trabajar.La noticia te cayó como un balde de agua fría. Evidentemente estás triste y un tanto molesta. Te causa conflicto la separación momentánea, y tienes miedo de que las cosas cambien entre ustedes.


QUE HACER, debes tomarlo con calma. Si tienen una relación fuerte y se quieren, seguirán juntos. Eso sí, el cambio es inevitable y tendrás que adaptarte, no será fácil, lo verás y escucharas pero no podrás abrazarlo.
¿VALE LA PENA? Por supuesto, esta es una gran prueba, o se construye una relación más fuerte o se termina.
Un hombre valora fuertemente que su pareja lo apoye en las buenas y en las malas, finalmente estudiar o trabajar fuera es para la superación de ambos. En una situación como está no sólo le estás brindando tu apoyo sino también tu confianza.
Al final ganarán más, se valorarán uno al otro, se estrechará su relación, y los planes de estar juntos en un futuro serán más claros.


3.-Están casados pero él viaja constantemente por cuestiones laborales.Definitivamente es una situación complicada. Puedes sentirte abandonada, es difícil estar sola por periodos prolongados y si tienen hijos, prácticamente tú te encarga de su educación. Es admirable, se necesita fuerza y valor. Debes saber que tú no eres la única dañada, tú pareja sufre también porque está alejado de su familia.
Algunos hombres se esfuerzan trabajando durante horas para garantizarle un mejor futuro a su familia. Esta es la forma de demostrarles su cariño, a cambio perderán momentos importantes de su gente (celebraciones, presentaciones de los niños, etc). Lo ideal por supuesto sería mantener un equilibrio pero la economía no a todos se los permite.
QUE HACER, comunicarte con tu pareja. Seguro ya le dijiste que sientes, ahora escúchalo tú. Dialogando llegarán a un acuerdo.

Trata de ponerte en su lugar. Algunas mujeres se quejan por pasar tanto tiempo encerradas en la casa, no hay duda el labor de madre es complicado pero ir a la oficina también. Salir todo el tiempo, comer con clientes, tener reuniones de trabajo, no es tan divertido como parece.

¿VALE LA PENA? Sí, en el momento en que te casaste con él te comprometiste a sacar su relación adelante. Ahora son un equipo, trabajen juntos, el amor seguro está. Sólo es cuestión de organizarse, lleguen a un acuerdo.


QUÉ AYUDA (en los tres casos):
Que ambos pongan de su parte, es un compromiso mutuo.
Las llamadas constantes, sirven para no alejarse emocionalmente de la pareja, el skype y el MSN, facilitan la comunicación. Gracias a la webcam podemos estar más cerca de la gente.
Visitarse uno al otro, son la clave para avivar la relación.
El mail, también es un buen aliado, aunque es un poco más impersonal.
Tomar fotografías, mándale todo aquello que te gustaría que el viera o de lo que se ha perdido (reuniones con tus amigos o familia, ropa que te compraste, etc).

PORQUE PUEDE FUNCIONAR:
Porque si ambos luchan y creen en ello la distancia se acorta, el tiempo pasa rápido, y las relaciones se fortalecen.
La buena noticia es que ya no es como antes, cuando los enamorados se comunicaban sólo por cartas, nosotros gracias a la tecnología podemos ver y oír a la gente que está lejos. Y los medios de transporte (aviones, coches, trenes, etc) son más rápidos, en pocas horas estamos junto a nuestro amado.

P.D. El grupo Sin Bandera tiene una canción perfecta para el amor a distancia, es preciosa.
http://www.youtube.com/watch?v=1ASxyzNe_Fw

Calzones de fiesta

martes, 23 de diciembre de 2008

Se dice que año nuevo, vida nueva. Para que este 2009 no te falta ni el dinero ni el amor, usa este 24 de Diciembre ropa interior de color rojo, y el 31 utiliza lencería amarilla:


Lencería amarilla, atrae la alegría y la riqueza.


Lencería roja, atrae el amor y la pasión.


!Chicas a celebrar se ha dicho!

Atención podrías tener SOP

miércoles, 17 de diciembre de 2008

Si tus periodos menstruales son irregulares, sufres de acné, te crece vello en el cuerpo y en la cara y estás subiendo de peso, puedes tener SOP (síndrome de ovarios poliquísticos).

Es un desbalance hormonal, básicamente tu cerebro y ovarios no tienen buena comunicación. Por lo tanto, no se producen la cantidad normal de óvulos o no ovulas (es decir no tienes tu periodo). Lo cual produce generalmente pequeños quistes en tus ovarios.

Aproximadamente 10% de las mujeres padecen de este problema, y suele ser una enfermedad hereditaria.

Síntomas
· Ciclos irregulares (o ausencias del periodo).
· Cambios frecuentes de estados de ánimo.
· Acné y aumento del vello en cara y cuerpo (esto es porque con el SOP se crea más testosterona de la que normalmente producimos las mujeres).
· Piel y cabello graso.
· Aumento de peso o problemas para perderlo.
· Aparición de manchas en la piel.· Baja la fértilidad.

Además son susceptibles a tener alta presión arterial y resistencia a la insulina (que puede desarrollar diabetes).


TratamientosNormalmente se utiliza la píldora anticonceptiva, se toma durante algún periodo y se combina con otros medicamentos dependiendo de la paciente.

Se recomienda también hacer ejercicio porque reduce algunos síntomas.
Pero lo ideal es ser atendida por un especialista.


¿Puedes embarazarte si tienes SOP?
Sí, pero primero debes tratar está enfermedad. Estarás más controlada y checada por un médico porque es difícil concebir y también para evitar las probabilidades de un aborto espontáneo.
Hay chicas que se desesperan porque llevan ya un largo tiempo en tratamiento. Lo mejor esperar a poner en riesgo tu vida y la de tu bebe.
No es normal que sus ciclos menstruales sean irregulares. Mujeres si esto les sucede, acudan a un médico. Puede tener SOP o cualquier otro desbalance hormonal, no es para asustarlas sino para que ustedes prevengan.

Vestidos de cóctel

martes, 16 de diciembre de 2008

Para festejar esta temporada los vestidos de cóctel son simplemente ideales.
Engalánate para este 24 y 31, estas son algunas propuestas:

El mini black dress, atractivo y siempre elegante. Estiliza la figura, nos hace lucir más delgadas y no es tan vistoso.



Colores fuertes o metálicos, el morado o el azul eléctrico son un must de la temporada, al igual que el dorado o plateado.

Escoge el look que más se adapta a tu personalidad: clásico, romántico, cosmopolita o hippi-chic. Exprésate y recibe el nuevo año atrapando miradas.
P.D. Estos vestidos puedes encontrarlos en ASOS http://www.asos.com/

¡Él es perfecto para mí! ¿Segura?

jueves, 11 de diciembre de 2008


Las mujeres somos especialistas en borrar los defectos del hombre y agrandar sus cualidades. Muchas veces (incluso sin conocerlos) solemos idealizarlos, y también justificarlos: “No es malo, actúa así porque lo lastimaron y tiene miedo”, ilusionándonos entonces con una idea de lo que no son.
No veas a un príncipe donde hay un sapo, aquí te presentamos tres casos típicos de idealización:

1.-Jamás ha tenido nada que ver contigo o sólo un poco (como un beso), sin embargo, algo te dice que él sería perfecto.

Físicamente y su forma de ser te atraen de sobremanera. Sientes que hay química y podrían llevarse genial, el problema es que no lo conoces y tú ya te has creado toda una historia de cómo se verían juntos. Piensa esto, sabes poco de él, lo que conoces ha sido a través de sus amigos u otras personas. La visión que te dan es de él como amigo no como pareja.

Las ilusiones son bonitas más no cuando te hacen daño o te obsesionan. Estás enamorada pero de la imagen no de la persona, él no es lo que tú piensas. No pierdas tu tiempo con alguien que no existe en realidad y que no te hace caso (sonreírte no significa que le gustes). Aunque duela debes saber que cuando un hombre está interesado en una mujer la sigue, si no es el caso, no le interesa.
2.-Tuvieron un romance increíble, te aferras a la idea de que tú y él podrían tener algo más.Duro poco la historia, fue romántico y pasional, te hizo sentir especial, y después se marcho. Has salido con otros, no obstante, sigues pensando en él. Crees que podrían tener una relación maravillosa y ser felices pero la realidad es otra. Si te hubiera querido, te habría buscado para salir (no para tener sexo) y jamás te habría dejado escapar

La diferencia entre una aventura y una relación es el interés que ellos muestran por la chica. Te llamará, te buscará, no te presionará con la cuestión sexual y no se irá sin decir adiós porque le importas.

Guarda este affaire como un bonito recuerdo, dile adiós a este auténtico sapo y date la oportunidad de conocer a alguien que valga la pena.
3.-Son free, por ahora no pueden estar juntos pero piensas que más adelante las cosas se formalizarán.

Él te dice que te quiere entonces porque no está contigo. Que tenga muchos problemas o que no esté preparado no es culpa tuya. Las relaciones deben vivirse en el presente, jamás sabremos qué pasará en el futuro, los planes pueden cambiar.

Cuando quieres a alguien estás con esa persona. No te pasa nadie más por la cabeza, por qué él quería salir con otras chicas si supuestamente tú lo llenas. Sumado a esto está el hecho de que un hombre no puede soportar la idea de que su chica este con otro, y en un free ambos pueden salir con más gente.

No te engañes, este tipo de relación no te llevará a nada. Desde un principio no existió un compromiso ¿qué te hace creer que lo habrá después?

Chicas no lloren por quien no vale la pena. Merecen a alguien que se sienta orgulloso y feliz de estar a su lado.

¿Qué le voy a regalar?

martes, 9 de diciembre de 2008





Es lo primero que se nos viene a la mente en esta temporada de fiestas. Si resulta difícil pensar en un obsequio para la pareja, ni que decir de los intercambios con los amigos o los compañeros de trabajo.
No te estreses el chiste es que te diviertas escogiéndolo.


Eh aquí una lista para seleccionar el obsequio perfecto:


ACCESORIOS
Excelentes opciones: bolsos y joyas para mujer

Las joyas son accesorios que jamás están de más. Mientras los bolsos son indispensables. En esta temporada los bolsos se llevan extra grandes o pequeños. Independientemente de la moda, deberás averiguar de qué tamaño le gustan los bolsos a la persona a la que le darás el obsequio. No es necesario que le preguntes, sólo fíjate en los bolsos que usa.
 
Excelentes opciones: mancuernillas y lentes para hombre
Si viste regularmente con traje para la oficina, las mancuernillas le encantarán. Son muy elegantes y masculinas. Otra opción son un par de lentes. Un accesorio básico en el armario masculino.


Arriesgado: zapatos y corbatas.


En el caso de los zapatos, la talla varía dependiendo del calzado. Pueden resultar incómodos para la persona. Además cada uno de nosotros tiene un gusto muy específico.
La corbata es uno de los regalos menos apreciados por los hombres. Porque es lo que más reciben y es lo más fácil de dar.
Podría ser:
Las Bufandas o pashminas pueden ser un regalo un poco impersonal a menos que las busques con diseños atractivas, estampados o colores combinados. Las clásicas (lisas y colores sobrios) no son un buen regalo porque parecerá que lo compraste a último momento. Aún cuando la persona a la que quieres regalarle es clásica, debes buscar algo de su agrado pero que posea un toque diferente a las demás.


ROPA
Es uno de los regalos más difíciles. No sólo debes conocer sus tallas sino también sus gustos, lo que marcar la diferencia entre un buen o mal regalo.
Si tiene un estilo boho (hippie) no le des algo fresa o viceversa, Acuérdate, puede que no te guste a ti pero si ese es el estilo de la persona entonces le gustará.  

Por favor que no se te ocurra darle algo “básico”, un suéter o una blusa negra simple. Son los regalos más deprimentes. Se traducen a “no invertí tiempo en buscarte algo o no supe que darte y en mi desesperación te lo compre”.

PERFUMES
Investiga cuáles son sus olores, usa lociones dulces, dale algo dulce.

Compra un olor que coincida con sus gustos. Una táctica eficaz es pedirle a la persona que te acompañe a “comprar” un perfume para alguien más, entonces obtendrás cual quiere él o ella. Al final no compras nada, le dices que no estás convencida y después regresas a comprarlo ¡Resultará de maravilla!

CREMAS Y MAQUILLAJE
Para las mujeres aquellas cremas con aromas para el cuerpo son sensacionales. La disfrutarán ellas y sus parejas. Puedes comprar una para cada una de tus amigas o compañeras del trabajo.
Otra opción son las cremas para blanquear manchas o las hidratantes, especialmente como regalo para las mamas o tías.

O también puedes regalar maquillaje. En esta época hay ediciones limitadas y estuches especiales.


ROPA INTERIOR PARA ELLA Y ÉL
Es un regalo sexy y divertido. Para intercambio entre amigas resulta ideal y entretenido (hay muchas risas y sonrojos). Y si se lo das a tu pareja, será un regalo que ambos gozarán.

Los calzones para ella y bóxers para él, son fáciles de regalar, sólo se calcula la medida.
Se complica un poco cuando es un conjunto de lencería pero puedes indagar la talla. Háblale a su madre o hermana y pregúntale.

CAJA SORPRESA
Ésta de verdad es una sorpresa. Compra una caja y llénala con cosas que le gustan: sus
dulces preferidos, un cd grabado con canciones dedicadas, un libro, películas, ropa interior, un vale para un masaje realizado por ti, una camisa, su botella de vino, etc.

Llena la caja con todo lo que quieras. El presupuesto varía dependiendo lo que le pongas, el punto es que en lugar de darle una sola cosa le das varias de menor precio, que al final suman una gran cantidad no por el dinero sino por el detalle y la forma en que le dices que realmente lo conoces.

Se emocionará muchísimo, es realmente excitante abrir la caja e ir sacando poco a poco todo.
Diviértete en estas fiestas y disfruta al máximo a tu familia, amigos y pareja.

Pórtalas con estilo

lunes, 8 de diciembre de 2008


Las bufandas y las pashminas son los complementos perfectos para esta temporada.

Se llevan con estampados y coloridos o sobrios y lisos, la elección es personal. En el caso de las bufandas, las de lana son excelentes para cubrirte del frío.

Nosotros aquí te presentamos tres formas distintas y muy chics para portarlas.


Todas son pashminas de DKNY.

Especial de Infidelidad, 2° parte

jueves, 4 de diciembre de 2008

Si tu hombre es o ha sido infiel ¿Vale la pena perdonarlo? ¿Un hombre infiel puede dejar de serlo?

Te puso una vez el cuerno ¿Lo volverá a hacer?Puede ser que él te quiera pero no te valora ni te respeta.
No te valora porque no se puso a pensar en todo lo que podía perder como tu cariño, su relación, la confianza, a cambio de qué, de un momento de placer.
Ni te respeta porque no te considero, jamás pensó en ti y el dolor que podría ocasionarte. Debes meditar si
quieres esto en tu vida. Ya que una relación duradera debe basarse en la confianza, el respeto y la comunicación.

Por lo regular, un hombre que es infiel seguirá siéndolo. Puede que él cambie al principio, y trate de ganarse tu confianza, sin embargo, al poco tiempo empieza nuevamente con las infidelidades.

Qué pasará si lo perdono.
Primero, nada justifica que te haya sido infiel Es que estaba borracho” o “teníamos muchos problemas”. Que te quede claro, tú no tuviste la culpa, la traición la hizo él. Por eso debe ser él quien deba ganarte no al revés.

Si has decidido perdonarlo y continuar con la relación, adelante. Deberás vencer el resentimiento y la desconfianza. Es un proceso largo y doloroso, se recomienda que te alejes para poder pensar. Dialoguen con respeto. Y por un tiempo no te portes cariñosa (sería como premiar a un niño malcriado).

Pueden salvar la relación aunque ambos deben ser conscientes de que  las cosas no serán como antes.


Me pone el cuerno pero es sólo sexo.
“Yo te quiere, las demás son sólo deporte”. Aquí no está siendo honesto sino sínico, además de que acepta su infidelidad, te dice que lo va seguir haciendo. ¡Y tú se lo permites!



¿Crees que realmente le importas? Sabe que te hace daño, que podría pegarte incluso una enfermedad de transmisión sexual y continúas haciéndolo. Antepone el placer sexual a tu bienestar. Es un hombre egoísta que piensa en sí mismo no en ti.
Y lo que es peor, si esto es de novios, imagínate casados.



Ya sé que me engaña ¿Por qué no puedo dejarlo?
· Él es el hombre que más has querido en tu vida. Te abriste y entregaste completamente. Sientes que no volverás amar a alguien como a él, y por eso te aferras.· Eras muy feliz a su lado y tienes la esperanza de que cambie, de que un día se levante y jamás vuelve a hacerte daño.
· Tienes miedo. Sin él te sientes perdida, ya te visualizabas a su lado en un futuro.
· Y además él te dice que te ama, que no puede vivir sin ti pero no es capaz de dejar a las otras.

No puedes dejarlo porque te cierras. Date la oportunidad de ser feliz, al quedarte con una persona infiel sólo te desgasta poco a poco, y al final ocurrirá lo que más temías, el amor entre ambos se acabará.

No pierdas tú tiempo, él no va a cambiar, es mejor llevarse un buen recuerdo a terminar odiándolo.

Debes saber que tienes derecho a reconstruir tu vida, independientemente de la edad que tengas, aún cuando estás casada o si tienes hijos. Encontrarás a alguien que te quiera y te valore, conocerás otro tipo de amor en el que te sentirás tranquila y única.

Es normal tener miedo, sentirse sola y vacía, pero mejor sufrir esto por un periodo a toda la vida. Aléjate de él, el tiempo sanará tus heridas, te brindará claridad y fuerza.
Incluso aún si tienes hijos, es muy importante que crezcan en un ambiente sano. Las peleas constantes y enterarse de las infidelidades de su padre pueden ocasionarle a tus hijos problemas a futuro. Si no lo haces por ti, hazlo por ellos.

Joyas, un toque chic

martes, 2 de diciembre de 2008

Duradero, femenino, fresco o elegante, capaz de levantar o renovar completamente el look, es el poder que tienen las joyas.
Adórnate en estas fiestas y reuniones, y lúcete regalando una joya. Para que escojas bien, aquí te presentamos las tendencias en joyas para este otoño- invierno, siendo la propuesta principal “Más es más”:


Collares largos, de perlas y cadenas. Las cadenas combinadas con otros collares de diferentes longitudes o con piezas vintage son un must.

Pulseras, se llevan anchas tipo brazalete, con un estilo predominante retro pero también están las delgadas con dijes. Paladiana ofrece diseños interesantes y coquetos con caballitos de mar y estrellas de piedra volcánica.










Anillos grandes y vistosos de plata, como lo expone la diseñadora mexicana Martha Vargas con piezas exquisitas, o acompañada con piedras, especialmente con turquesa y cuarzo.


Aretes, con longitud media a larga, delgados o anchos. Si se combinan con otras piezas de joyería éstos deben ser sutiles para no crear un look cargado.
Si buscas diseños frescos, Tanya Moss es una buena opción, que se caracteriza por el símbolo de la mariposa.
Finalmente recuerda equilibrar las joyas y la vestimenta. El secreto para verte chic es no recargarte de con joyas.

PaladianaDiseños italianos en oro.
Tiendas: Palacio de hierro y Liverpool.
http://www.paladiana.it/

Tanya Moss
Diseños mexicanos en plata y oro.
Tiendas: Parque duraznos y Palacio de hierro.
http://www.tanyamoss.com/


Martha Vargas
Diseños mexicanos en plata y cristal.
Tiendas:
Framenti: Centro comercial Santa Fe, 3° piso.
Arte Facto: Polanco, Condeso y Altavista.
Museos Franz Mayer, Antropología y Bellas artes.
Tangerine: Pedregal y Polanco.

Vende también en Francia, Estados Unidos y Alemania.
http://www.marthavargas.com/

 
Tips, moda y sexo - by Templates para novo blogger 2007